Nu är våren här och dessutom får man luras ;)
Åh, vad det händer mycket nu i naturen! Såg tranor, snödroppar och blåsippor här om dagen.
Och hahaha jag kan lura dig vart jag vill! 
Här kommer ett hett tips med olika aprilskämt så du slipper bli lurad idag
Inkontinens är vanligare än vad många tror. En av fyra kvinnor över 35 år drabbas någon gång i livet av inkontinens. Det innebär i praktiken att ungefär 700 000 kvinnor drabbas bara i Sverige. Det är med andra ord väldigt vanligt.
Många kvinnor får urinläckage efter en förlossning. Om man fortfarande läcker cirka 9 – 12 månader efter förlossningen är det dags att söka hjälp. Risken för att drabbas av inkontinens ökar även med åldern, eftersom det är vanligare med sjukdomar som kan orsaka inkontinens i högre åldrar. Om man känner att ens livskvalité påverkas negativt – då ska man söka hjälp. Det finns många behandlingar och förebyggande åtgärder mot inkontinens.
Under denna vecka, ända till den 18e mars, kommer jag uppmuntra ALLA tjejer/kvinnor med att knipa och klicka för pengar till forskningen för inkontinens! Har ni inte redan varit inne och klickat, gå då in och gör det.
För varje person som registrerar sitt deltagande skänker Sveriges Tystaste Manifestation en krona till forskningen om inkontinens. Pengarna riktas till barnmorskor, uroterapeuter och sjukgymnaster och deras forskning kring ansträngningskontinens och försvagningar av bäckenbotten efter förlossning.
Några tydliga vårtecken för mig, trots att det inte har kommit upp, är Tussilago och Blåsippor. Alla människor som har börjat sitta ute på fik och som trotsar lite snålblåst, eller människor som sitter efter kajkanterna när solen börjat värma. Det är tydliga vårtecken för mig. Sen börjar människor vakna ut sina ”vinteriden” och blir piggare och gladare, det är härligt.
Det är snart dags att lägga i båten också
Åh vad det är härligt med snö. Eller hur? Det är skönt för alla på hemmaplan. Det finns ju faktiskt många backar i Stockholm också. Kanske inte de längsta och med bäst lutning men helt ok för att vara i storstan’
Jag tycker Flottbrobacken är värt ett besök. Och sen har vi våra fina friluftsområden. Mitt favoritställe är Lida!
Ha ett skönt sportlov!
Många kvinnor som har urinläckage oroar sig väldigt mycket för att det ska lukta, men använder man rätt skydd, det vill säga skydd som är avsedda för urinläckage så behöver man inte oroa sig för det. Numera finns Odour Control som reducerar lukten och håller dig fräsch längre. Det är perfekt för dig som brukar läcka några droppar när du hostar och skrattar. Så snälla alla kvinnor där ute, se till att köpa rätt skydd. Som vi vet köper många mensskydd för att det är mindre skämmigt att stå i kassan med. Problemet är att de skydden inte kapslar in lukten och de suger inte upp samma mängd vätska som inkontinensskydd. Så, för att du ska kunna känna dig trygg, använd rätt skydd.
Åh, jag är så glad att det finns en kvinna som, precis som jag, vill vara en ambassadör! I förra veckan gick en kvinna som heter Anki ut i Expressen och berättade om att hon är drabbad av trängningsinkontinens/överaktivblåsa och hur hennes vardag ser ut. Jag har träffat många kvinnor som kan berätta om sina blåsproblem men inte vill vara offentliga och med på bild. Vi behöver bli fler som träder fram, för att ta bort tabun och hjälpas åt att informera andra vad det finns för möjlighet till höjd livskvalitet. HEJA ANKI!
Läs artikeln med Anki här
Anki - min hjältinna just nu! Bild från Expressen.se
.
Idag såg jag en kul och bra annons med Andreas Jonsson med texten ”Idag så tog jag min fru på brösten!” Det är jättebra att även männen uppmanar oss att undersöka våra bröst tycker jag.
Sen finns det rosa testet också. Testet är utvecklat av Philips i samarbete med Cancerfonden och syftar till att lyfta fram betydelsen av regelbundna egenkontroller för att förebygga bröstcancer. Testet tar endast tre minuter och består av tre enkla steg: TITTA, RÖRA och GÖRA. Genom att göra testet regelbundet lär du känna dina bröst och lättare upptäcka eventuella förändringar. Tydliga och enkla instruktioner hittar du på rosatestet.se eller som app för iPhone. Gå in på http://rosatestet.se/.
Fakta om bröstcancer från Cancerfonden
Hälsningar från rosa Hillevi
Gott, nyttigt, vackert, fullt med antioxidanter och vitaminer. Kan det bli bättre?!
Mina tips är:
Fråga: Jag vågar inte köpa inkontinensskydd i affären. Går det att beställa på nätet?
Svar: Ja, det är det många som redan idag gör. Du kan beställa inkontinensskydd på www.familjeapoteket.se.
