Arkiv | juni, 2012

Dags för grillsäsong

29 Jun

Ljuvliga tider stundar med många härliga utekvällar med grillen igång 🙂 Jag tycker om att grilla kött men jag ÄLSKAR att grilla fisk! Och då menar jag inte bara lax, utan Gös och Aborre.

Spara skinnet på ena sidan av fisken och grilla bara på den andra. Gör ett gott folieknyte med nypotatis, purjolök, gul lök, vitlök, salt och peppar. MUMS!

Här är en länk med fler grilltips med Gös.

Varför är urinläckage fortfarande tabubelagt?

27 Jun

Ja, varför ska urinläckage fortfarande vara tabubelagt? För mig var det förknippat med ofräschhet och ålderdom, men nu vet jag MYCKET BÄTTRE! Och jag vill ge den information jag har till alla er läsare på bloggen.

Det är närmare en miljon som är drabbade, så du är långt ifrån ensam och det är otroligt många som blir drabbade efter sin förlossning (som jag själv). Mitt bästa tips för er är att söka hjälp! Det finns möjlighet till bättre livskvalitet.

Har du svårt att veta vilket skydd du ska ha?

25 Jun

Tena kan du se alla de olika modellerna och typerna som finns om skydd. Och varje modell är utmärkt med antal droppar så du kan få bästa uppsugningsförmåga efter dina behov. Bra va? Om du tycker det är svårt att veta vad som passar dig så kan produktväljaren hjälpa dig.

Och du kan såklart beställa gratisprover från hemsidan.

Midsommarafton

22 Jun

Åhh midsommar, underbara dag! Tyvärr tar ju denna dag kål på många med allt fixande!

Vi har alltid knytkalas på midsommarafton. Det är mycket roligare och lättare! Klart att det ändå blir lite planering innan med vem som ska göra vad. Men när det väl är löst är det bättre att alla är inblandade istället för att bara en familj eller person ska jobba ihjäl sig.

Denna dag är precis som på vår julafton – knytkalas. Det är ju kul att få smaka på andras mat och recept också!

Så NJUT nu och ha en riktig skön midsommar, för det ska jag ha 🙂

Tider för giftemål

20 Jun

Vi har gått in i giftemålstider i Sverige, ett exempel är ju drop-in bröllopet på Skansen i Stockholm. Ett rätt roligt initiativ 🙂

Ett av mina finaste minnen är från mitt eget bröllop. Vi gifte oss hemma i vår trädgård. Dagarna före bröllopet öste regnet ner men på just vår dag var det helt underbart väder.

Vi gick hand i hand jag och min blivande man, Tonny, tillsammans med vår son Max genom den fina vildvinsgården hemma i trädgården fram till prästen. Det var en stund som var helt magisk.

Har ni några fina bröllopsminnen?

Core – ett träningstips för dig med inkontinens

18 Jun

För er som vill förebygga eller bli kvitt era kontinensproblem är Coreträning ett väldigt bra träningstips. Läs mer om CoreWellness och se övning här. Faktum är att upp till 70 % har upplevt att situationen blivit bättre på grund av denna träning.

Så testa du med, det är aldrig för sent att börja!

Våga använda badkläder trots urinläckage

15 Jun

Många med urinläckage drar sig för att bada på sommaren. Men var inte orolig när du har badkläder på dig, skydden är så små och fina. Det är inga problem att bada trots att man använder skydd.

Så det är bara att bada på i sommar! 🙂

Börja knipa idag!

14 Jun

Jag vill återigen tjata om att börja knipa. Har du problem med läckage eller vill slippa risken att bli drabbad längre fram i livet? Börja då knip NU och I DAG. Det är så lätt att utnyttja sina små pauser, som exempelvis träna i kön när du handlar, vid trafikljuset eller när du borstar tänderna. Jag vet att det funkar!

Tänk också på att man kan knipa i förebyggande syfte, alltså innan du får problem med läckage. Så ha tålamod och ge ditt knip fem minuter varje dag så kanske du slipper läckage eller skydd helt och hållet!

Tips för regniga dagar

12 Jun

Tyvärr består ju inte den svenska sommaren bara av sol, utan också av regniga dagar.

När det är regniga och tråkiga dagar brukar jag passa på och läsa en bra bok, gå på bio eller spela spel. Jag menar såklart inte att jag spelar TV-spel utan mer klassiska som TP, Backgammon och Yatzy. Tyvärr glöms dessa spela lätt bort i djungeln av TV-spel.

Sen får man ju passa på att knipa (länk) lite när man ändå ligger i soffan och myser.

Även om det är mysigt att ligga inne när det är regnigt ute, så är det ju som min mor brukade säga:
– Hillevi, det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder!! 🙂

Semestertider närmar sig

10 Jun

Snart är semestertider här och jag tycker det ska bli så skönt. Jag har semester mellan v.28- 32, alltså mellan 9 juli – 12 augusti. Vilket är en hel månad 🙂

Framförallt kommer jag spendera tid på landet tillsammans med min man och son, men jag ska nog också hinna med att fiska, sola (om solen vill titta fram vill säga) och bada. Blir det regn och rusk, ja då får man dra på sig regnkläderna. Det är ju som man säger, det finns inget dåligt väder – bara dåliga kläder!

Jag är verkligen tacksam för att jag kan ta semester då jag vet att det finns många som tyvärr inte har möjlighet till det. Jag ska ta vara på ledigheten och njuta så mycket jag kan.

Har ni semester? Vad har ni tänkt göra?