Arkiv | juli, 2012

Fikapaus

30 Jul

Under sommaren blir det ofta många fikapauser och då brukar jag alltid göra en morotskaka till kaffet. Det är helt klart en favorit. Ett gott recept som jag brukar baka är Leilas goda recept som ni hittar här! 🙂

Men har man den bästa Sonja till granne ute landet som bakar allt så himla GOTT så har man!

Bästa med sommaren

27 Jul

Åhh det finns så mycket jag försöker unna mig på sommaren. Det bästa jag vet är lata dagar i solen med mycket bad, en bra bok, sena kvällsdopp och ett glas kyld rosé med goda vänner. Det är vad jag kallar livskvalité.

Vad brukar du unna dig på sommaren?

Roliga youtube-klipp

26 Jul

Jag tänkte att jag skulle dela med mig av några roliga youtube-klipp. Kanske behöver ni en paus i jobbet eller från solen, eller kanske ni sitter inne och kolla på regnet utanför fönstret och vad passar då bättre än några roliga youtube-klipp? 🙂

Ja och eftersom jag jobbar mycket kring toaletter så jag bjuder jag på några sådana klipp 😉

Kvinnligt toaskämt 

Portabel toalett

Jag skulle bli så rädd ! 😉

 

Det läcker vid sex – ibland är det urin, ibland inte…

23 Jul

Många kvinnor undrar hur sexlivet fungerar när man har urinläckage. Kontinet har ställt frågor om sex vid urinläckage till uroterapeuten Carina Danemalm Jägervall. Gå gärna in här och läs.

Boktips för lata dagar

20 Jul

Jag har köpt två böcker som jag har tänkt läsa på min semester. Den ena heter YCDBRALAI = you can’t do business running around like an idiot! En bok om att arbeta mindre men att få mer gjort, av Klas Hallberg. För det vill vi ju alla?

Den andra boken heter LCHF & Träning – bättre träningsresultat med låg kolhydratkost.

Tycker det är härligt att läsa böcker som samtidigt ger än inspiration till vardagen. Har ni några bra boktips?

Vanlig fråga

17 Jul

Minskar problemet med inkontinens om man dricker mindre?

Att dricka mindre vatten är inte ett bra sätt att undvika problem med urininkontinens. Koncentrerad urin orsakad av uttorkning kan leda till att slemhinnan i urinblåsan och urinröret bli irriterade och det kan faktiskt göra inkontinensbesvären värre. Man rekommenderar att dricka 2-3 liter om dagen och att sluta dricka vätska två till tre timmar före sänggåendet. Bra att tänka på är att vissa vätskor, som alkohol, kan göra inkontinens värre.

Stockholms skärgårdsfavorit!

16 Jul

Ska ni till Stockholm i sommar så tycker jag verkligen att ni ska besöka Stockholms Skärgård. Det finns många fina öar, små som stora.

Mitt favoritställe i Skärgården är Lilla Själsten med närliggande skärgårdskrog – Frejan. Så mysig hamn, god mat, härlig bastu och ett bra vandrarhem. Ett ställe jag verkligen kan rekommendera.

Jag, min man och min son har haft äran att vara ute på denna ljuvliga ö i tio år innan vi köpte en egen båt och eget landställe.